CHARLEVILLE FRANCO TURQUE : site officiel du club de foot de CHARLEVILLE MEZIERES - footeo

Le froid

Les effets positifs du froid

LE FROID POUR SOIGNER, LE FROID POUR RÉCUPÉRER

Appliquer du froid sur une blessure ou un traumatisme est presque un réflexe dans les milieux sportifs.
Au-delà du soulagement et de l’effet parfois « magique » de l’éponge glacée, quels sont , aujourd’hui , les mécanismes, les limites et les perspectives de la cryothérapie ?

Les effets positifs du froid

Le froid est efficace en phase aiguë d’une blessure, il favorise une diminution de l’hémorragie et de l’œdème suite à un traumatisme. L’application de glace provoque une vasoconstriction des vaisseaux sanguins, le métabolisme cellulaire est ralenti et l’on observe une baisse de la production de déchets métaboliques et autres toxines. Le froid protège les tissus des effets produits par la réaction inflammatoire. Enfin l’abaissement de la température provoque localement une sorte d’anesthésie qui explique le soulagement ressenti lors du glaçage de la partie endolorie.
Par contre, le froid n’est pas recommandé lors d’inflammations chroniques.

Tournoi de sixte Lumes 1 an
AS Franco Turque vient de remporter le trophée 1000000 visites 1 an
59/62 cht "is a signé le livre d'or 1 an
0-3
Franco Turque Senior A / U.S. DES DEUX VIREUX 1 an
Franco Turque Senior A / U.S. DES DEUX VIREUX : résumé du match 1 an
Assemblée général du club 1 an
[Sujet supprimé] plus de 2 ans
3-1
NEUVILLE THIS / Franco Turque Senior B plus de 2 ans
NEUVILLE THIS / Franco Turque Senior B : résumé du match plus de 2 ans
3-8
BOGNY / Franco Turque Senior A plus de 2 ans
BOGNY / Franco Turque Senior A : résumé du match plus de 2 ans
2-2
ENTENTE NORD ARDENNE / Franco Turque U15 plus de 2 ans
ENTENTE NORD ARDENNE / Franco Turque U15 : résumé du match plus de 2 ans
0-12
Franco Turque Senior A / PRIX LES MEZIERES plus de 2 ans
Franco Turque Senior A / PRIX LES MEZIERES : résumé du match plus de 2 ans