CHARLEVILLE FRANCO TURQUE : site officiel du club de foot de CHARLEVILLE MEZIERES - footeo

Les ampoules

Les petits désagréments du sport (Les ampoules)

a) Description
Les ampoules, que ce soit aux pied ou aux mains, sont très gênantes pour le sportif. Au pied, l’ampoule est ressentie à chaque fois que le sportif court, change de direction, saute. A la main, un joueur de tennis ou de badminton la sent à chaque fois qu’il frappe la balle ou le volant. La douleur peut être plus ou moins forte, c’est rare que le sportif s’arrête de jouer parce qu’il a une ampoule. Il existe deux sortes d’ampoule : l’ampoule classique (une poche de pus, de couleur blanche transparente) et l’ampoule de sang (même aspect sauf que c’est du sang à la place du pus).

b) Comment soigner une ampoule ?
L’idéal est de mettre un pansement spécial pour ampoule. On en trouve dans toutes les pharmacies, sans ordonnance. Si l’ampoule n’est pas percée, elle se résorbera d’elle-même. Autrement dit, elle disparaîtra comme si elle rentrait à l’intérieur du pied ou de la main, ce qui n’est qu’une impression. Pour les ampoules classiques, il vaut mieux éviter de les percer, car lorsque la chair est à nu, ça fait plus mal. En revanche, pour une ampoule de sang, la percer permet de la soigner plus rapidement. Ce n’est pas la peine d’enlever toute la peau : il suffit de faire un trou pour la vider de son sang et ensuite mettre le pansement par-dessus pour protéger (après avoir désinfecté avec de l’alcool).

c) Comment éviter les ampoules ?
Souvent, elles sont difficiles à éviter. Lorsqu’on achète de nouvelles chaussures, cela provoque presque toujours l’apparition d’ampoules. Le plus simple est de mettre tout de suite un pansement pour ampoule dès que l’ampoule apparaît. Si l’on a souvent des ampoules au même endroit, on peut mettre un pansement pour ampoule en prévention. Mais il vaut mieux laisser la peau fabriquer de la corne (peau plus épaisse et plus dure) qui permettra plus simplement d’éviter de nouvelles ampoules.


AS Franco Turque vient de remporter le trophée 1500000 visites 1 an
Dans les coulisses des Fr/Turque plus de 4 ans
Tournoi de sixte Lumes plus de 6 ans
AS Franco Turque vient de remporter le trophée 1000000 visites plus de 6 ans
59/62 cht "is a signé le livre d'or plus de 7 ans
0-3
Franco Turque Senior A / U.S. DES DEUX VIREUX plus de 7 ans
Franco Turque Senior A / U.S. DES DEUX VIREUX : résumé du match plus de 7 ans
Assemblée général du club plus de 7 ans
[Sujet supprimé] plus de 7 ans
3-1
NEUVILLE THIS / Franco Turque Senior B plus de 7 ans
NEUVILLE THIS / Franco Turque Senior B : résumé du match plus de 7 ans
3-8
BOGNY / Franco Turque Senior A plus de 7 ans
BOGNY / Franco Turque Senior A : résumé du match plus de 7 ans
2-2
ENTENTE NORD ARDENNE / Franco Turque U15 plus de 7 ans
ENTENTE NORD ARDENNE / Franco Turque U15 : résumé du match plus de 7 ans